Continuando con la búsqueda de cambios de comportamiento que ayuden a una mejor calidad de vida con el fin de desarrollar una evolución personal autocontrolada considero oportuno aportar.

Recientemente leí que nuestro cuerpo es la casa de nuestro cerebro, por lo que debemos mantenerlo sano, limpio, ordenado, sin un fin cosmético sino saludable para que nuestro cerebro y cuerpo sean eficientes y perdurables en el tiempo, la manera mas fácil de cuidarlos es realizando deportes no competitivos, de esta manera estimulamos la producción de endorfinas las que nos otorgaran una sensación de plenitud y satisfacción, sacándonos de manera natural de algún estado depresivo, además eliminamos grasas y toxinas que no contribuyen en nada a nuestro organismo, todo esto relacionado a lo físico, pero que hay de nuestra inteligencia, como estimulamos buenas ideas, decisiones acertadas?

Creatividad, para obtener resultados diferentes debes realizar acciones diferentes en pro de tu bienestar, abre tu mente, tu no estas solo en la evolución, los que ayer pudieron tener la razón hoy pueden no tenerla y a la inversa debes reconsiderar todas las opciones, debes mirar hacia atras para ver el futuro, se hace muy difícil conducir un vehículo sin mirar por los espejos retrovisores, pero cuidado, no debes perder la atención en el horizonte.